На курсе можно получить знания о строении тела, биомеханике движений и спортивном питании, а также научиться составлять безопасные и эффективные программы тренировок для себя и своих клиентов.

Стоимость указана по тарифу «Интенсивный курс»: обучение в своем темпе по занятиям в записи.

Также доступен тариф «Расширенный курс»: 8 месяцев обучения с личным сопровождением и онлайн-вебинарами. Включает доп. модуль «Искусственный интеллект в спорте и фитнесе», бонусные занятия по работе с болью и травмами опорно-двигательного аппарата и курсы «Основы нутрициологии: как правильно питаться» и «Психология: узнать себя и понять других».

На курсе расскажут про принципы питания и работы организма, практические инструменты тренера-нутрициолога, ведение клиента и персональные тренировки, консультирование и составление программ питания.

Курс научит составлять индивидуальные программы питания и помогать клиентам достигать спортивных результатов и поддерживать здоровый вес.

На курсе расскажут про уникальные шахматные приёмы и тактики, научат анализировать стадии игры и побеждать в сложных партиях.

Курс позволяет получить сразу 2 профессии: «Тренер по фитнесу» и «Фитнес-нутрициолог». Слушатели научатся технологиям и методикам фитнес-тренировок по аквааэробике, базовой и степ-аэробике, силовому и функциональному тренингу, системе пилатес, а также освоят принципы здорового питания и научатся консультировать клиентов по вопросам сбалансированного рациона с учетом их целей.

Возможно ускоренное обучение за 4,5 месяцев.

Курс расскажет, как организовывать походы, составлять маршруты, продумывать питание, выбирать место для ночлега.

Возможно ускоренное обучение за 2,5 месяца.

Курс научит разрабатывать сбалансированные планы питания для улучшения спортивных результатов и общего состояния здоровья.

Возможно прохождение курса экстерном за 6 месяцев.

Стоимость указана по тарифу «Практический». Также доступны тарифы:

• «Базовый»: самостоятельное обучение без проверки знаний, доступ к практическим занятиям в записи.
• «Экспертный»: все из тарифа «Практический», а также бессрочный доступ к материалам и дополнительные курсы.

Программа охватывает как базовые спортивные дисциплины, так и специальные модули: методику построения занятий, отстройку асан, составление комплексов, дыхательные техники, медитации и релаксации.

Возможно ускоренное обучение за 1,5 месяца.

Курс создан для тех, кто стремится получить профессиональные знания в области питания для достижения спортивных целей: набор мышечной массы, повышение выносливости или снижение веса.

На курсе помогут освоить основы методики тренировок, научат строить эффективные занятия и помогать раскрывать спортивный потенциал.