На курсе можно получить знания о строении тела, биомеханике движений и спортивном питании, а также научиться составлять безопасные и эффективные программы тренировок для себя и своих клиентов.

Стоимость указана по тарифу «Интенсивный курс»: обучение в своем темпе по занятиям в записи.

Также доступен тариф «Расширенный курс»: 8 месяцев обучения с личным сопровождением и онлайн-вебинарами. Включает доп. модуль «Искусственный интеллект в спорте и фитнесе», бонусные занятия по работе с болью и травмами опорно-двигательного аппарата и курсы «Основы нутрициологии: как правильно питаться» и «Психология: узнать себя и понять других».

На курсе расскажут про принципы питания и работы организма, практические инструменты тренера-нутрициолога, ведение клиента и персональные тренировки, консультирование и составление программ питания.

Курс позволяет получить сразу 2 профессии: «Тренер по фитнесу» и «Фитнес-нутрициолог». Слушатели научатся:

• вести тренировки по фитнесу, разрабатывать планы тренировок и составлять индивидуальные рекомендации по физическим нагрузкам;
• составлять рационы питания клиентов фитнес-залов, спортивных клубов, а также под индивидуальные запросы;
• консультировать по вопросам нетрадиционного и лечебного питания, применения БАДов.

Возможно ускоренное обучение за 4,5 месяцев.

Курс научит разрабатывать сбалансированные планы питания для улучшения спортивных результатов и общего состояния здоровья.

Возможно прохождение курса экстерном за 6 месяцев.

Стоимость указана по тарифу «Практический». Также доступны тарифы:

• «Базовый»: самостоятельное обучение без проверки знаний, доступ к практическим занятиям в записи.
• «Экспертный»: все из тарифа «Практический», а также бессрочный доступ к материалам и дополнительные курсы.

На курсе помогут освоить основы методики тренировок, научат строить эффективные занятия и помогать раскрывать спортивный потенциал.

Курс поможет повысить квалификацию, научит общаться с клиентами и мотивировать их, расскажет, как создать личный бренд, расширить клиентскую базу и увеличить доход.

Программа рассчитана на участников с опытом работы в фитнес-индустрии. 

Программа предполагает освоение тренером теории и практики по джампинг-фитнесу для организации увлекательных занятий среди детей и взрослых, мужчин и женщин, а также новичков и спортсменов.

В рамках курса студенты получат готовые методики для безопасных и эффективных занятий, научатся восстанавливать подвижность суставов и укреплять мышцы без травм и перегрузок.

Курс поможет изучить основы анатомии и физиологии человека, научит составлять индивидуальные тренировочные программы, оценивать физическое состояние клиента, мотивировать и психологически поддерживать клиента и др.

На выбор предоставляются тарифы:

• «Онлайн-консультант по фитнесу» (4 месяца обучения);
• «Дипломированный фитнес-тренер» 6 месяцев учёбы с изучением основ нутрициологии;
• «Дипломированный фитнес-тренер. VIP-тариф» (8 месяцев) с 5 консультациями от опытных тренеров и бонусным курсом по личному бренду.

На курсе научат правильно выполнять асаны (позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию, правильно проводить разминку, корректировать ошибки и предотвращать травмы, составлять программы для разных уровней подготовки с учетом особенностей организма и целей клиентов.