На курсе можно получить знания о строении тела, биомеханике движений и спортивном питании, а также научиться составлять безопасные и эффективные программы тренировок для себя и своих клиентов.

Стоимость указана по тарифу «Интенсивный курс»: обучение в своем темпе по занятиям в записи.

Также доступен тариф «Расширенный курс»: 8 месяцев обучения с личным сопровождением и онлайн-вебинарами. Включает доп. модуль «Искусственный интеллект в спорте и фитнесе», бонусные занятия по работе с болью и травмами опорно-двигательного аппарата и курсы «Основы нутрициологии: как правильно питаться» и «Психология: узнать себя и понять других».

Курс позволяет получить сразу 2 профессии: «Тренер по фитнесу» и «Фитнес-нутрициолог». В программу входят 6 дисциплин по фитнесу (аквааэробика, базовая и степ-аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг, пилатес) и 6 дисциплин по нутрициологии (от основ диетологии до спортивного питания, лечебного питания и работы с БАДами).

Возможно ускоренное обучение за 4,5 месяцев.

В рамках курса студенты получат готовые методики для безопасных и эффективных занятий, научатся восстанавливать подвижность суставов и укреплять мышцы без травм и перегрузок.

Программа предполагает освоение тренером теории и практики по джампинг-фитнесу для организации увлекательных занятий среди детей и взрослых, мужчин и женщин, а также новичков и спортсменов.

Курс поможет изучить основы анатомии и физиологии человека, научит составлять индивидуальные тренировочные программы, оценивать физическое состояние клиента, мотивировать и психологически поддерживать клиента и др.

На выбор предоставляются тарифы:

• «Онлайн-консультант по фитнесу» (4 месяца обучения);
• «Дипломированный фитнес-тренер» (6 месяцев учёбы с изучением основ нутрициологии;
• «Дипломированный фитнес-тренер. VIP-тариф» с 5 консультациями от опытных тренеров и бонусным курсом по личному бренду.

Курс поможет стать квалифицированным тренером по пилатесу, научит проводить занятия для клиентов любого уровня подготовки и создавать индивидуальные программы тренировок.

Возможно ускоренное обучение за 2 месяца.

Курс научит разрабатывать сбалансированные планы питания для улучшения спортивных результатов и общего состояния здоровья.

Возможно прохождение курса экстерном за 6 месяцев.

Стоимость указана по тарифу «Практический». Также доступны тарифы:

• «Базовый»: самостоятельное обучение без проверки знаний, доступ к практическим занятиям в записи.
• «Экспертный»: все из тарифа «Практический», а также бессрочный доступ к материалам и дополнительные курсы.

Курс даст слушателям ключевые навыки в сфере проведения тренировок по стретчингу для взрослых и детей с учетом различных уровней, режимов и видов подготовки.

В рамках курса слушатели научатся проводить персональные и групповые занятия, изучат диетологию, силовой и функциональный тренинг, спортивную психологию и методики безопасных тренировок.

На курсе научат разрабатывать сбалансированные программы тренировок, ставить технику клиентам, работать с оборудованием.