На курсе можно получить знания о строении тела, биомеханике движений и спортивном питании, а также научиться составлять безопасные и эффективные программы тренировок для себя и своих клиентов.

В подарок предоставляется доступ к курсу курс «Основы нутрициологии: как правильно питаться».

На курсе расскажут про теорию и методику физической культуры и спорта, технологии фитнес-тренировок по аквааэробике, базовой и степ-аэробике, силовому и функциональному тренингу, системе Pilates. После окончания программы студенты будут способны организовать рациональное питание различных групп населения.

Возможно ускоренное обучение за 4.5 месяцев.

Программа курса:

• Физическое развитие, его оценка, методы исследования.
• Анатомия и физиология человека.
• Основы теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки.
• Современный фитнес-центр и тренажерные комплексы и др.

Стоимость указана по тарифу «Студент». Можно выбрать обучение на других тарифах:

• «Специалист»: наполнение тарифа «Студент», а также бессрочный доступ к учебному комплексу, материалы для углубленного изучения с выдачей сертификата, доступ к образовательной платформе.
• «Профессионал»: наполнение тарифа «Специалист», а также блок по продвижению в соц. сетях (SMM), модуль для предпринимателей и доставка документов курьерской службой.

Программа предполагает освоение тренером теории и практики по джампинг-фитнесу для организации увлекательных занятий среди детей и взрослых, мужчин и женщин, а также новичков и спортсменов.

В рамках курса студенты получат готовые методики для безопасных и эффективных занятий, научатся восстанавливать подвижность суставов и укреплять мышцы без травм и перегрузок.

Курс поможет стать квалифицированным тренером по пилатесу, научит проводить занятия для клиентов любого уровня подготовки и создавать индивидуальные программы тренировок.

Возможно ускоренное обучение за 2 месяца.

Курс даст слушателям ключевые навыки в сфере проведения тренировок по стретчингу для взрослых и детей с учетом различных уровней, режимов и видов подготовки.

Программа курса:

• Анатомия и физиология человека. Педагогика и психология физической культуры
• Основы теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки.
• Спортивная медицина, рекомендации по питанию и др.

Стоимость указана по тарифу «Студент». Можно выбрать обучение на других тарифах:

• «Специалист»: наполнение тарифа «Студент», а также бессрочный доступ к учебному комплексу, материалы для углубленного изучения с выдачей сертификата, доступ к образовательной платформе.
• «Профессионал»: наполнение тарифа «Специалист», а также блок по продвижению в соц. сетях (SMM), модуль для предпринимателей и доставка документов курьерской службой.

В рамках курса слушатели научатся проводить персональные и групповые занятия,

изучат диетологию, силовой и функциональный тренинг, спортивную психологию и методики безопасных тренировок.

Получение фундаментальных знаний и навыков в области физической подготовки. Изучение основ фитнеса и преодоление барьеров на пути к активной и здоровой жизни.