На курсе можно получить знания о строении тела, биомеханике движений и спортивном питании, а также научиться составлять безопасные и эффективные программы тренировок для себя и своих клиентов.

В подарок предоставляется доступ к курсу «Основы нутрициологии: как правильно питаться».

Курс поможет изучить основы анатомии и физиологии человека, научит составлять индивидуальные тренировочные программы, оценивать физическое состояние клиента, мотивировать и психологически поддерживать клиента и др.

На выбор предоставляются тарифы:

• «Онлайн-консультант по фитнесу» (4 месяца обучения);
• «Дипломированный фитнес-тренер» (6 месяцев учёбы с изучением основ нутрициологии;
• «Дипломированный фитнес-тренер. VIP-тариф» с 5 консультациями от опытных тренеров и бонусным курсом по личному бренду.

На курсе расскажут про теорию и методику физической культуры и спорта, технологии фитнес-тренировок по аквааэробике, базовой и степ-аэробике, силовому и функциональному тренингу, системе Pilates. После окончания программы студенты будут способны организовать рациональное питание различных групп населения.

Возможно ускоренное обучение за 4.5 месяцев.

В рамках курса студенты получат готовые методики для безопасных и эффективных занятий, научатся восстанавливать подвижность суставов и укреплять мышцы без травм и перегрузок.

Программа предполагает освоение тренером теории и практики по джампинг-фитнесу для организации увлекательных занятий среди детей и взрослых, мужчин и женщин, а также новичков и спортсменов.

Курс научит разрабатывать сбалансированные планы питания для улучшения спортивных результатов и общего состояния здоровья.

Возможно прохождение курса экстерном за 6 месяцев.

Стоимость указана по тарифу «Практический». Также доступны тарифы:

• «Базовый»: самостоятельное обучение без проверки знаний, доступ к практическим занятиям в записи.
• «Экспертный»: все из тарифа «Практический», а также бессрочный доступ к материалам и 3 дополнительных мини-курса.

Курс поможет стать квалифицированным тренером по пилатесу, научит проводить занятия для клиентов любого уровня подготовки и создавать индивидуальные программы тренировок.

Возможно ускоренное обучение за 2 месяца.

На курсе научат разрабатывать сбалансированные программы тренировок, ставить технику клиентам, работать с оборудованием.

Курс даст слушателям ключевые навыки в сфере проведения тренировок по стретчингу для взрослых и детей с учетом различных уровней, режимов и видов подготовки.

В рамках курса слушатели научатся проводить персональные и групповые занятия,

изучат диетологию, силовой и функциональный тренинг, спортивную психологию и методики безопасных тренировок.