Спортивные курсы

На курсе можно получить глубокие знания о строении тела и спортивном питании на основе доказательной медицины, а также научиться эффективно тренировать других и себя, понимая, как достичь результата.

В подарок предоставляется доступ к курсу курс «Основы нутрициологии: как правильно питаться».

На курсе расскажут про уникальные шахматные приёмы и тактики, научат анализировать стадии игры и побеждать в сложных партиях.

Курс поможет изучить методики обучения плаванию, основы гидродинамики и современные подходы к тренировочному процессу, а также позволит освоить инновационные методы подготовки пловцов, включая дыхательные техники, работу над скоростью и эффективностью движений.

Курс научит простым шагам, которые помогут улучшить самочувствие и восполнить энергию.

Стоимость указана по тарифу «Пробуждение и энергия»: 6 модулей, путеводитель по упражнениям, бонусные памятка, видеогайд и доступ к платформе Projectum. Курс предоставляется на 3 месяца.

Также доступен тариф «Гармония движения»: все из тарифа «Пробуждение и энергия» + 1 модуль, 10 доп. тренировок, трекер активности, больше бонусных материалов. Курс предоставляется на 12 месяцев.

Курс поможет выстроить систему тренировок и выработать полезную привычку регулярно заниматься, а также позволит освоить эффективные и доступные практики йоги.

Курс научит тренировать детей и взрослых по востребованным направлениям: аква- и степ-аэробике, пилатесу, силовому фитнесу и другим. Получение навыков разработки индивидуальных программ питания для клиентов в соответствии с их целями и потребностями.

Возможно ускоренное обучение за 4.5 месяцев.

В рамках курса изучаются:

• анатомия и физиология человека;
• рекомендации по питанию;
• фитнес-планы для людей с различным уровнем подготовки;
• основы теории и методики физического воспитания;
• педагогика и психология физической культуры;
• ответственность фитнес-тренера.

Для прохождения курса требуется наличие среднего профессионального или высшего образования.

Указана стоимость тарифа «Студент». Есть возможность выбрать обучение с другими тарифами:

• «Специалист» с бессрочным доступом к учебному комплексу, материалами для углубленного изучения и доступом к образовательной платформе.
• «Профессионал» с бессрочным доступом к учебному комплексу, материалами для углубленного изучения, блоком для предпринимателей, доступом к образовательной платформе и доставкой документов курьерской службой.

На курсе разбираются основы анатомии, подбор комплексов упражнений в зависимости от индивидуальных особенностей и здоровья человека, современные методики физического воспитания, варианты обустройства тренажерных-залов с использованием различного оборудования, а также юридические аспекты деятельности инструкторов.

Стоимость указана по тарифу «Студент». Можно выбрать обучение на других тарифах:

• «Специалист»: наполнение тарифа «Студент», а также бессрочный доступ к учебному комплексу, материалы для углубленного изучения с выдачей сертификата, доступ к образовательной платформе.
• «Профессионал»: наполнение тарифа «Специалист», а также блок по продвижению в соц. сетях (SMM), модуль для предпринимателей и доставка документов курьерской службой.

На курсе научат разрабатывать индивидуальные программы тренировок по йоге с учетом возраста, целей и физических способностей учеников, а также использовать медитативные асаны, дыхательные практики и понимать их воздействие на организм.

Возможно ускоренное обучение за 1.5 месяца.

Когда прийти в спорт, сколько тренироваться и как выступать на Олимпийских играх — путь чемпионки.

Стоимость указана при оформлении подписки на 6 месяцев. Также доступна подписка на 1 год или 18 месяцев с 2 курсами навсегда.