Курс позволяет получить сразу 2 профессии: «Тренер по фитнесу» и «Фитнес-нутрициолог». Слушатели научатся технологиям и методикам фитнес-тренировок по аквааэробике, базовой и степ-аэробике, силовому и функциональному тренингу, системе пилатес, а также освоят принципы здорового питания и научатся консультировать клиентов по вопросам сбалансированного рациона с учетом их целей.

Возможно ускоренное обучение за 4,5 месяцев.

В рамках курса студенты получат готовые методики для безопасных и эффективных занятий, научатся восстанавливать подвижность суставов и укреплять мышцы без травм и перегрузок.

В рамках курса слушатели научатся проводить персональные и групповые занятия, изучат диетологию, силовой и функциональный тренинг, спортивную психологию и методики безопасных тренировок.

Программа предполагает освоение тренером теории и практики по джампинг-фитнесу для организации увлекательных занятий среди детей и взрослых, мужчин и женщин, а также новичков и спортсменов.

Курс поможет стать квалифицированным тренером по пилатесу, научит проводить занятия для клиентов любого уровня подготовки и создавать индивидуальные программы тренировок.

Возможно ускоренное обучение за 2 месяца.

В рамках курса слушатели смогут получить две востребованные профессии в одной программе: тренер по фитнесу и фитнес-нутрициолог. Студенты освоят различные фитнес-направления (силовой тренинг, аэробика, пилатес, функциональные тренировки и др.) и научатся сочетать тренировочные программы с правильным питанием для максимальных результатов клиентов.

Курс даст слушателям ключевые навыки в сфере проведения тренировок по стретчингу для взрослых и детей с учетом различных уровней, режимов и видов подготовки.

Курс научит разрабатывать сбалансированные планы питания для улучшения спортивных результатов и общего состояния здоровья.

Возможно прохождение курса экстерном за 6 месяцев.

Стоимость указана по тарифу «Практический». Также доступны тарифы:

• «Базовый»: самостоятельное обучение без проверки знаний, доступ к практическим занятиям в записи.
• «Экспертный»: все из тарифа «Практический», а также бессрочный доступ к материалам и дополнительные курсы.

Получение фундаментальных знаний и навыков в области физической подготовки. Изучение основ фитнеса и преодоление барьеров на пути к активной и здоровой жизни.

Возможно ускоренное обучение за 4 месяца.

Курс научит проводить тренировки, которые заряжают энергией и помогают клиентам достигать целей. Студенты получат четкие алгоритмы построения уроков — от зумбы и латины до пилатеса и степ-аэробики, изучат базу по анатомии и биомеханике для эффективных и безопасных занятий.